Stark für den Alltag

Stark für den Alltag – wenn der Stress kommt und die Lebensqualität geht. Wer kennt ihn nicht, den täglichen Spagat zwischen Familie, Beruf und Ehrenamt. Zusätzlich wird jede digitale Nachricht auf dem Smartphone sofort abgearbeitet und erledigt. Wenn bei den Menschen der Alltag so aussieht, dann dominiert der Stress und es sollte an dieser Situation dringend etwas geändert werden.

Zu diesem sehr aktuellenThema konnte AK-Vorstandsmitglied und Kammerrat Helmut Deutinger in der AK Bezirkskammer Kitzbühel die interessierten Besucher begrüßen. Neben der Möglichkeit im Zuge einer Selbstreflexion individuelle Stressoren zu erkennen, wurden den Teilnehmern Tipps gegeben und unterstützende Techniken gezeigt um wieder neue Lebensqualität zu gewinnen. Bestens angenommen wurde im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit zur individuellen Fragestellung. Mit Getränken für die Besucher endete ein spannender und informativer Vortragsabend.

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