Abnehmen – wie es wirklich funktioniert
Eingangs hat Dr. Moosburger versucht den Begriff „Übergewicht“ zu definieren und vereinfacht dargestellt mit einem zu hohen Anteil an Körperfett beschrieben. Dazu wurde ebenso der Body-Mass-Index erläutert, denn dieser ist ebenso zur Definition und Messung von Übergewicht heranzuziehen. Doch über all dem steht die körperliche Energiebilanz, die sich aus der Differenz zwischen Energiezufuhr und Energieumsatz
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